随着宝宝的日渐长大宝宝开始关注这个神奇的世界，这个时候有一个特别值得注意的表现就是宝宝吃奶的时候总是出现吃吃停停的现象，不能完全专注地吃奶，不管是奶粉还是母乳喂养的宝宝都有这种现象被称为厌奶期，厌奶期宝爸宝妈应该如何应对呢？

生理性厌奶

有的宝宝发生在2-3个月，有的宝宝发生在4-6个月。生理性厌奶主要是宝宝出现了明显的食欲不好，生理性厌奶可以持续一个月左右。产生的原因主要是宝宝的生理发育以及感官越来越成熟，开始对周围环境产生了明显的好奇，吃奶的时候容易造成宝宝出现分心的情。

1、做好生理性厌奶的预防

别过量喂奶：宝宝出生以后，多了解宝宝每日适宜饮奶量。宝宝喝奶量有个体差异，但是也不建议偏差太大，日摄入奶量超过推荐奶量300ml,需要适当调整。

2、保持喂奶规律，但不强迫进食

很多家长给孩子喂养是按绝对喂养量进行的，这很容易造成过度喂养，婴儿饱腹感强，就会自行调整进食次数，减少进食，而家长们就误以为宝宝是厌奶了。

通常这种情况，宝宝会表现为体重增长好，但伴随大便绿色、口气重等消化不良症状。

应对妙招：要注意心理要求值不要太高，接受孩子每次喂养量会有一些差别。待孩子不吃了就停止，不要想方设法，比如分次都要将固定的喂养量喂完，也不要与其他孩子的喂养量的进行横向比较。

3、合理安排辅食

厌奶的宝宝其实也想吃，如果宝宝在6个月时出现生理性厌奶，你可以试着添加辅食，但是为了让宝宝记住奶的味道，一定不能只喂辅食，辅食吃都饱了，哪还有肚子喝奶呢？

添加辅食的目的一是补充一些营养，二是满足宝宝对奶以外食物的好奇心，三是锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，一定不能替代奶粉或母乳。

辅食需保持原汁原味，且不可加调味品。给厌奶期的宝宝添加辅食，一定别喂果汁，果汁太甜，更不利于宝宝恢复食欲。

4、喂奶的环境要舒适

对于好奇宝宝来说，在厌奶期，注意力很难放在吃奶上。喂奶时妈妈尽量找个环境安静又舒适的地方，喂奶时，可以跟宝宝眼神互动，鼓励和赞美宝宝乖乖喝奶外，其他家人就暂时别逗引宝宝了。

5、改变一下喂奶的环境

随着月龄增大，宝宝的视觉、听觉逐步完善，对外界越来越好奇、注意力越来越容易分散，吃奶时出现容易开小差、吃奶量减少。

应对妙招：喂奶时，注意选择相对固定安静的环境，避免外界干扰，让宝宝逐渐意识到在这个较安静的环境就是吃奶的，逐渐形成良好习惯和规律。

6、调整宝宝吃奶的情绪

准备喝奶前，让宝宝安静下来，提前进入吃奶的状态，在宝宝面前吃吃喝喝，吧唧吃东西的动作可以夸张一些，让宝宝觉得你吃得很香，可促进唾液分泌，增强食欲。

注意观察能够安抚宝宝情绪的物品，比如一个小玩具、被巾、奶嘴等，只要宝宝拿着就能安心吃奶的就行。

7、喂奶时保持轻松愉悦的心情

正视厌奶现象，不要焦躁。你的情绪宝宝是可以察觉到的，比如你生气发怒时宝宝会不安，会哭闹；你微笑时、做滑稽夸张的表情时，宝宝会乐、会笑。别以为宝宝什么也不知道哦。你越着急，宝宝反而会害怕紧张，更不愿意吃奶。

8、适当运动可增强食欲

宝宝老是抱着，或者坐着不运动，不利于肠蠕动和消化。适当运动可以消耗能量，易产生饥饿感，运动可以促进血液循环，提高代谢，增强宝宝的食欲。比如2个月后可以练习俯卧抬头、4个月开始练习翻身、6个月练习坐立、7个月开始练习爬行 ，在相应的月龄段，妈妈得安排宝宝适当活动，不能老抱着、躺着、坐着。

9、不要常换奶粉

要是一种奶粉吃的时间较长，宝宝可能会厌倦这种味道。换一种奶粉，宝宝兴许就喜欢了，但是这个方法不要轻易尝试，换奶粉对宝宝来说不仅仅是口感上的适应，胃肠道的适应也需要时间，实在想换一定要注意转奶过渡。

10、合适的奶嘴

随着宝宝月龄增长，奶嘴孔径的大小也要跟着变化，奶嘴孔径太小，宝宝吃奶费劲，没有满足感也会厌奶。

出牙期若是牙龈不舒适也会影响宝宝吸奶，可以适当将奶嘴孔径变大一些。

病理性厌奶

病理性厌奶，大多是因为宝宝生病了，持续的时间比较长，可能会有1——2个月，除了不爱吃奶以外，对其他食物也不感兴趣。在这段时间，宝宝可能没精神，睡不好，吃不好，玩闹也少，宝宝本身的体质弱，生病了要消耗能量，从食物中摄取的营养又少，身高体重可能会停滞不前，甚至会有所下降，生长发育肯定受影响。

1、及时对相应疾病进行治疗：

食欲会随着宝宝病情的恢复而恢复。做好疾病的家庭护理，让宝宝更舒服，对提高食欲也有帮助。

2、别急着改善厌奶行为：

①生病了胃口差，消化弱。多吃会加重胃肠负担，不利于消化，医生无禁食提醒的疾病，可以少量多餐喂奶，能吃多少算多少，以宝宝舒适为好。为了让生病期间的宝宝能够更好吃奶，喂奶的环境、宝宝情绪的安抚等更要特别注意。

②有些疾病在生病期适当的禁食更利于恢复。比如，积食引起的腹胀，在治疗期间，适当饿一饿，反而好得更快；有些细菌引起的腹泻，需要暂时禁食，让肠道得到休息，只需补充补液盐溶液。

3、多喂母乳：

混合喂养的宝宝，实在不接受奶粉的就多喂母乳，母乳中的免疫物质也更利于宝宝恢复健康，等宝宝恢复后再进行混合喂养。

全奶粉喂养的宝宝，仍然采用少量多餐的方式喂奶。